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严格训练是养成良好习惯的根本

发布: 2011-05-04 22:44:14 | 来源:网络转载 | 查看:

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  巴甫洛夫说,“习惯只不过是长串的条件反射”,其获得、保持和消失都是训练得来的。洛克曾说,儿童不是用规则教育可教育好的,规则总是被他们忘掉。你觉得他们有什么必须做的事,你便应该利用一切时机,甚至在可能的时候创造时机,给他们一种不可缺少的练习,并在他们身上固定起来。这就可以使他们养成一种习惯,这种习惯一旦养成以后,便不用借助记忆,很容易、很自然地发生作用了。

  在一定意义上说,没有训练就没有习惯。没有喊出来的习惯,只有练出来的习惯。训练法对于年龄小的孩子来说尤为重要,因为他们的品德形成往往不是先从概念开始,而是从实践中体验和训练出来的。一些大道理一时半会儿很难被他们理解,随着年龄的增长,他们体会到好习惯的益处,慢慢地就理解了。这时的习惯已成为他们的第二天性,他们将因此而受益终身。那么,训练应该注意哪些问题呢?

  训练必须持之以恒,最少连续训练六周

  良好习惯的形成并不是一日之功;矫正一个不良习惯更不是短时间能办到的事,冰冻三尺非一日之寒。好习惯只有在长期反复的训练中才能养成。我们经过多年实验得出结论:最容易训练的习惯也需要连续6周才能形成。然而,有的家长对孩子的训练是“抽风式”的,今天来劲了,要求很严格,过几天又不管不问了,这形不成好习惯的。有的家长对孩子进行训练根据自己的心情进行,心情好的时候,孩子做得不太好也可以放过去;心情不好的时候,孩子做得好,父母看着也不顺眼,这样是很难训练出好习惯的。

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